自炊を始めよう
ねえ、ねえ、日頃なに食べてる?
コンビニ弁当? スーパーの惣菜? それとも自炊?
それって毎回、同じようなものばっかりじゃない?
唐揚げとか焼肉とか、コロッケとか・・・
僕もコンビニ弁当は、のり弁ばっかりになっちゃうな。
色々入って、安いからね。
でも、圧倒的に野菜が足りない。
「野菜も食べなきゃ」 なんて思うんだけど・・・
あなたも、そうじゃ無い?
なんて事で、僕は自炊する事にしました。
食費も節約になるし、栄養バランスもよくなるしね。
だから、あなたにも自炊する事をオススメしますよ。
確かに、面倒ですよ。
調理したり、後片付けしたり、食器洗ったり。 とね。
「仕事から帰ってきて疲れてるのに、そんな事できるかよ!」 なんて思われるでしょうね。
僕もそうでした。
今から、自炊について一緒に考えてみましょう。
料理って思ったより簡単だよ。 自炊すれば食費の節約にもなるしね。
買ってきたものを黙って食うより、工夫しながら自炊する。
これぞ、一人暮らしの醍醐味だ!
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毎日食べるものだから、無添加・有機野菜などの安全が必要だよね
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